Питання кризової психологічної допомоги розглядали у міській раді в рамках тренінгу для працівників відділів і управлінь, які найбільше працюють з ВПО, військовими та соціальними категоріями громадян.
Як зрозуміти, що людина в кризовому психологічному стані, як не нашкодити їй і подбати про власний баланс сил розповідали психологи Мальтійської служби допомоги – Роман Зіненко та Вікторія Сокіл.
Проведенню цього тренінгу посприяла Оксана Плитин, соціальний працівник Мальтійської служби допомоги, яка раніше працювала у Трускавецькому центрі соціальних служб і добре розуміє проблематику роботи у кризових ситуаціях. Захід підтримала Наталя Пономаренко, секретар міської ради Трускавця, яка привітала усіх учасників та подякувала представникам благодійної організації за змістовну лекцію, адже події під час війни, які переживає сучасне українське суспільство – масовані обстріли, теракти, воєнні злочини, злочини проти людяності впливають на велику групу людей чи суспільство і виникає масова або соціальна психологічна травма. Наші працівники дуже часто стикаються з людським горем і мають колосальний досвід роботи, але інформація про дієві способи екологічної поведінки у таких випадках може неабияк знадобитись.
На тренінгу присутні дізнались, що таке кризова ситуація, чим вона спричиняється, які бувають реакції людини в різних надзвичайних умовах. Психологи поділились великою кількістю реальних історій із власного життя та методами, які допомогли їм витягнути людей із кризових станів, істерик та депресій. Тренери наголосили, що ресурс людини не безмежний і, коли ви знесилені енергетично – маєте подбати про свій ресурс. Серед дієвих способів повернення рівноваги – вправи на дихання, та знаття стресу на рівні тіла і розуму. Також психологи розповіли про те, як працює мозок і чому інколи варто його обманути, щоб зберегти ментальне здоров’я. Загалом тренінг видався дуже актуальним – в учасників з’явилось чимало нових знань і умінь про те як діяти в кризових ситуаціях.
